歯ブラシとフロス・歯間ブラシ、どっちを先に使ったらいいの？
お口の中のプラークを除去するうえで、歯ブラシと一緒にフロスや歯間ブラシを使う事はとても重要です。なぜなら歯ブラシだけではお口のプラークは6割しか取れていないからです。
では、フロスや歯間ブラシを使う時、歯ブラシとどっちを先に使ったらいいのでしょうか？
答えは、フロス・歯間ブラシが先です
なぜかというと、フロス・歯間ブラシ→歯ブラシの順で使った方がプラークの除去率が高くなるからです。
また、歯と歯の間に詰まった汚れをフロスや歯間ブラシで取り除いてから磨くことで、歯ブラシにつけた歯磨き粉の有効成分（フッ素など）を歯間部にも行き渡らせることができます。
そして、ついフロスを忘れてしまったり明日でいいか…となってしまう方も、先にフロスから始めれば、忘れてしまう事も減るのではないでしょうか。
フロスや歯間ブラシにも種類やサイズ、使い方のコツなどもあります。
分からないことや聞きたいことがあればいつでもお気軽にご相談ください。
2023年10月29日 09:21
