歯間ブラシ
今回は「歯間ブラシ」についてのご紹介です。
食べものが詰りやすい歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくく、虫歯や歯周病の原因となる歯垢(プラーク)が残りやすい場所です。
歯ブラシのみのブラッシングでは歯と歯の間の歯垢は58%しか除去できません。フロスを併用すると86%、歯間ブラシを併用した場合95%の歯垢の除去ができます。
歯と歯の間に残る歯垢を除去するためには歯間ブラシが大切です!
当院では4S~Lまでの6種類のサイズがあります。
サイズ選びのコツは「一回り小さい」ものを選ぶことです。きつすぎずスーッと入るぐらいの感覚のサイズを選び、左右の歯に沿って磨くイメージで使ってください。
自分の歯に合ったサイズを使用しましょう。わからない方はこちらでサイズ選びをいたしますのでお気軽にお尋ねください。
まだ使っていないという方は毎食後使うのは大変だと思うので、まずは1日1回寝る前のブラッシングの時に使ってみてください。1日1回使うだけでも効果があります。
まずは試してみてください。