舌のケア
舌磨きとは…舌磨きとは、舌にできた舌苔（ぜったい）という白い汚れをブラシなどで取り除くことです。
舌苔とは、食べかすや汚れが舌の表面に集まり、すみついた細菌の塊です。この細菌の塊は口臭や誤嚥性肺炎のリスクを高めます。
舌磨きのおすすめ頻度
舌磨きは、朝に1日1回行うことをお勧めします。また、舌苔がついていない方は舌磨きを行う必要はありません。
口臭が気になる方や舌が汚れている方には、舌磨きが効果的です。
2024年07月18日 19:34
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| 医院名 | くろいわ歯科医院 |
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| 電話番号 | 096-234-6302 |
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