歯の役割、知っていますか？
毎日の食事や会話、笑顔にいたるまで、歯はとても大切な働きをしています。そんな歯の役割を改めて見てみましょう。
● 歯の大切な4つの働き
- 食べる：よく噛むことで栄養をしっかり吸収
- 話す：発音がはっきりして、会話もスムーズに
- 見た目：歯並びや噛み合わせは顔の印象にも影響
- 健康維持：噛み合わせが悪いと肩こり・頭痛・不眠の原因にも
● 8020運動って？
「80歳で20本以上の自分の歯を保とう」という国が推進する取り組みです。
20本以上歯が残っていれば、ほとんどの食事を自分の歯で楽しめるといわれています。
2022年の調査では、8020運動の達成者は51.6％。少しずつ増えてきています！
「60歳で24本以上の歯を残そう」という新しい取り組みです。
60歳でしっかり歯が残っていれば、その後の人生もずっと健康に過ごせます。
2022年の調査では、6024運動の達成者は73.4％！
歯の健康は、人生の質に直結します。
くろいわ歯科医院では、皆さまが8020・6024運動を達成できるよう、全力でサポートしています！
気になることがあれば、いつでもご相談くださいね。
2025年08月04日 15:09
